هام !!!
للمقبلين على الامتحان المهني :
11 خطوة للاستعداد للامتحان + بعض النصائح المفيدة
11 خطوة للاستعداد للامتحان
- اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
- تذكر دائماً أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان.
- احذف كلمة “سوف” من حياتك ولا تؤجل.
- احذر الإيحاءات السلبية: أنا فاشل – المادة صعبة..
- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
- ثق في أهمية العلم وتعلمه.
- أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت..
- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك..
- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
- تزود بأحسن الوقود.. (أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة)..
- لا تذاكر أبدا وأنت مرهق..
نصائح مهمة و مفيدة
نظم وقتك:
- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن!!
- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
- ضع جدولا يوميا _ أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.
- تنظيم الوقت: رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متعة.
من طرق تقوية الذاكرة:
- الفهم أولا.. يساعد على الحفظ والتخزين..
- استذكر موضوعات متكاملة.
- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: النوم المريح _ غذاء متكامل _ الرياضة البدنية _ الحالة النفسية التفاؤل _ الاسترخاء _ التعامل مع الناس…
- خلق الاهتمام _الفرح _ حب الاستطلاع _ التمعن _ التركيز الفكري_ كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.
من أجل حفظ متقن:
- صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك).
- افهم ثم احفظ.
- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
- وزع الحفظ على فترات زمنية.
- كرر ثم كرر… كرر..
- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ _ 20% تسمع _ 30% ترى _ 50% ترى وتسمع _ 80% مما تقوله _ 90% تقول وتفعل)
- ارسم صورا تخطيطية _ لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية _
- لا تؤجل الحفظ _ اسرع إلى الحفظ.
- قاوم النسيان ودعم التذكر. (الحماس _ الراحة _ التخيل والربط _ التكرار _ التلخيص _ المذاكرة قبل النوم)
مواضيع أخرى تهمك :
Advertisements